Какую практику провести, чтобы отойти от рабочего процесса? Я уже и своё пространство создавала, и все равно вышла с квадратной головой. И очень хочется снова найти равновесие. Сижу и думаю, как я вообще до такого дошла, что позволила, и позволяю этим людям нарушить мой баланс?

Совершенно верно. Здесь включился некачественный энергообмен, когда вы отдали больше, чем получили и это зависит от начала процесса, от того, как вы вошли в эту систему, если вы огульно, вот прямо взяли, влились, вот давайте сейчас делать все, все, что вы хотите, то есть, вы вошли на очень мощной эмоции. Любая мощная эмоция, это пик определённой амплитуды, то, соответственно, вы включили мощную амплитуду, и в конце вы опуститесь в самый низ по этой амплитуде. Если вы входите на ровном, спокойном состоянии, то такое же ровное, спокойное состояние лишь с небольшим колебанием и будет происходить. И тогда, соответственно, не будет такого слива энергии. Делайте все на достаточно ровном взаимоотношения, и на достаточно ровном отношении  ко всему происходящему. Не позволяйте себе слишком сильно уходить в дисбаланс во время самого процесса. И самое главное, в начале этого процесса, когда вы начинаете, все энергии в любом процессе запускаются в момент запуска. В момент запуска энергии закладывается та система и тот путь, который будет дальше проходить. То есть, когда вы начинаете с чем-то взаимодействовать, когда вы вступаете в рабочий день, вот именно тогда сами себе и проговариваете, что я отдаю в этот процесс ровно столько, сколько необходимо для качественного выполнения этой задачи, и я получаю всю энергию от этой эгрегориальной системы под названием моя работа, называете, какая работа, всю энергию, которая мне необходима для выполнения этой задачи. Простейшая установка. Делается она очень быстро, но делать её нужно на своём внутреннем энергетическом потоке, чтобы слова ваши не были пустыми. В них нужно вкладывать свою собственную энергию и на осознанности взаимодействия с тем пространством, которому вы  передаёте эту задачу. Не пустыми словами, просто что-то проговорив непонятно что, а с энергией, с чувствованием. И тогда ваши слова начинают работать, как программа, они внедряются в окружающее вас пространство, и запускают энергию именно так, как вы проговорили. Эта программа запускается в действие и  начинает работать. Тогда будет происходить качественный энергообмен. И в этом процессе нужно отслеживать, отслеживать своё состояние. Если вас потянуло слишком на высокую эмоцию, которая вызывает бурные эмоции, неважно в какое состояние, либо невероятное состояние радости, драйва, либо невероятное состояние негатива, считайте, что вас раскачивает по этой амплитуде и, значит, закончится это тем, что вы просто упадёте энергетически, без сил. Это происходит в тот момент, когда к вам подключаются какие-либо негативные структуры по тому полю зависимости, которые существуют и начинают на вас влиять, чтобы, естественно, больше взять от вас энергии и больше получить для себя, для опять же развития того процесса, который находится в вашем обиходе именно в этот момент.