Осознание необходимости начала и окончания отдыха
Как осознавать, что отдых уже нужен, а не тогда, когда уже будет накрывать усталость?
Но мы это постарались проговорить, это нужно как раз отслеживать максимально в своем теле. Оно даёт сигналы на уровне как минимум трёх сигнальных точек, об этом мы тоже уже очень много говорили, либо на уровне вашего физического тела, либо на уровне эмоциональном, сердечном, либо на уровне вашего сознания, когда включается любой вид разрушающей энергии: усталость физическая, усталость эмоциональная, либо ваш мозг перестаёт думать и сопротивляется абсолютно всему, что вы проявляете.
Любая вдруг появившаяся внутри вас разрушающая энергия говорит о том, что это поле разрушения активизировано, а значит вам нужно отдохнуть, то есть переключиться на другие потоки, и тем потокам, которые работали, дать возможность восстановиться, то есть подключиться снова к качественной подаче энергии и начать её перерабатывать внутри себя.
Как понимать, что пора выходить из состояния отдыха?
Это когда вы начинаете слишком чрезмерно погружаться вот в то поле, в которое вы вошли, с точки зрения отдыха, и это начинает полностью занимать все ваши силы. Оно начинает вас затягивать к себе и заставлять делать гораздо больше, чем вы планировали в момент входа в эти энергии.
Например, вы сели кушать, а вам всё хочется больше и больше, и возникает желание – давай-ка я ещё вот это приготовлю, вот это приготовлю, а может быть сбегаю в магазин и всё прочее. Эта энергия начинает вами завладевать, и она никогда не будет для вас созидательной. Таким образом выстраивается поле зависимости от дополнительной энергии, которая стремится переключить человека на своё собственное влияние и никогда не даст реальное восполнение человека.
Восполнение человека происходит тогда, когда одна энергия уже перестала работать, другая энергия включилась и показала, в частности, клетке, что она может продолжить своё состояние жизни, то есть должно снова включиться вот это вот желание жить, желание действовать, и вот эту энергию нужно снова переключить своим вниманием на те основные действия, которые для вас являются наиболее важными в этот день. То есть энергию бодрствования, энергию именно активных жизненных потоков для человека всегда нужно направлять именно в те состояния, которые для вас наиболее важны. То есть вы понимаете, как мы уже сказали с утра проснувшись, что сегодня вам очень важно именно вот эти действия совершить.
И естественно вы должны всё своё внимание переключать прежде всего на эти действия, а на всё остальное переключаясь лишь по мере того, когда у вас начинают заканчиваться силы для выполнения этого действия. И это происходит ровно для того, чтобы снова включился качественный внутри вас энергетический поток, чтобы вы эти действия привели к логическому завершению в течение этого дня. И это возможно всегда
